Mein Videokurs🧠📈
Baller Academy

Hier zur Academy

In der Baller Academy erhältst du 38 Videos rund um das Thema: Mindset für Baller 🧠
Alle E-Books gibt es for free dazu‼️

In dieser Academy wirst du:1️⃣ dein Mindset nachhaltig stärken 🏆
2️⃣ mentale Blockaden überwinden
3️⃣ Disziplin & Confidence aufbauen 😤
4️⃣ Die Angst vor Fehlern überwinden
5️⃣ Ziele setzen & erreichen 📝Werde endlich zum Baller📈⬇️

Baller-Academy beitreten

Weiter zu meinen E-Books📖 ⬇️

Baller Nutrition🧑‍🍳🔋

Mein Kochbuch für alle Baller ⬇️Endecke mehr als 30 Rezepte, die deine Performance und Regeneration auf das nächste Level bringen📈📖Was dich erwartet:
Vielseitige Hauptgerichte: Von köstlichem Chili con Carne über einfache Pasta-Gerichte bis zu würzigem Couscous mit Hähnchen.
Desserts/Süßes: Baller-Bananenbrot, High-Protein-Schokomuss, Pancakes und vieles mehr.
Schnelle Meals: Du hast es eilig? Kein Grund um auf vollwertige Mahlzeiten zu verzichten. Bowls, One-Pot-Meals.
Snacks: Praktische Einkaufstipps für deinen Alltag als Baller.
Wissenswertes: Ein gesamtes Kapitel zum Thema Ernährung aus meinem Ratgeber für junge Sportler

Hier zum Kochbuch 🥘

Sandmann Athletics🏋️‍♂️🚀

Mein Krafttraining für Baller:1️⃣Leg Day: Nur mit starken und explosiven Beinen wirst das Spielfeld dominieren🦍
2️⃣Upper Body: Mit einem starken Oberkörper gewinnst du jeden Zweikampf/ Körperkontakt🫡
3️⃣Athletik Tag: Plyometrics & Core Übungen geben dir das Fundament für Springkraft und Schnellkraft🚀